Jar Gyi(Express Time)

Do you want to live a happy life? If you say yes like most people do, then it’s important to learn to enjoy life. Some people may think that they can only enjoy life when they already have a lot of money or have a successful career. But that’s not true. You can enjoy your life where you are with what you already have. You can enjoy your life now . Here I will share with you how to enjoy life. But before that, I’d like to share two tips that are essential to live a happy life . The first one is to be grateful . I can’t emphasize enough how important it is. No matter how many pleasant things you do, if you don’t learn to be grateful you will always see things negatively. The second one is to slow down . Life has a lot of simple things you can enjoy. But if you move too fast you will overlook most of them. So don’t be in a hurry. Don’t move too quick. Slow down and pay attention to the world around you. Most of the ways I’m about to share will work well only if you slow do

အိမ္ေထာင္ေရး တြင္ ေရွာင္ရွားႏိုင္ရန္   ၁။ လူေရွ႕သူေရွ႕ မေရွာင္ အိမ္ေထာက္ဘက္ကို အျပစ္တင္ျခင္း လင္နဲ႔မယား လွ်ာနဲ႔သြားပါ။ အိမ္ေထာင္သက္ ရလာတာနဲ႔ အမ်ွ အထစ္အေငွာ့ေလးေတာ့ ရိွတတ္ၾကပါတယ္။ လူေရွ႕သူေရွ႕ မေရွာင္ တဘက္သားကိုအျပစ္တင္ ရန္ေထာင္ရင္ေတာ့ ရန္ပြဲ ျဖစ္လာမွာပါ။ အဲလိုရန္ျဖစ္တာ ျပႆနာကို ေျပလည္ေအာင္ မေျဖရွင္း ႏို္င္တဲ့ အျပင္မီးလွ်ံထဲကို ဓါတ္ဆီ ေလာင္းလိုက္သလို ျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးက်ရင္ ဘယ္သူမွ အေလွ်ာ့ ေပးလို႔ မရတဲ့ အေနအထား ေရာက္သြားတတ္ၿပီး ခက္ခဲသြားပါတယ္။ ဒါေၾကာင္မို႔လို႔ လင္မယား မွတ္ထားရ မွာက မည္သူရဲ႕ေရွ႕မွာမဆို အိမ္ေထာက္ဘက္ကို အျပစ္တင္မိတာမ်ဳိး လံုး၀ေရွာင္ၾကင္ပါ။ လက္၀ါးတဘက္ ထဲ ဘယ္ေတာ့မွ လက္ခုတ္တီးလို႔ မရပါဘူး။ . ၂။ သားသမီး ေရွ႕မွာ ရန္ျဖစ္ျခင္း မိဘဆိုတာ သားသမီး ရဲ႕ အားကိုးရာ ျဖစ္သလို ခုိလံုရာ လည္းျဖစ္ပါတယ္။ လင္မယားႏွစ္ေယာက္ ျပႆနာ တစ္ခုခု ရိွခဲ့ရင္ သားသမီးကို ေရွာင္ပါ။ လင္မယား ရန္ျဖစ္တယ္ဆိုတာ လူႀကီး ႏွစ္ဦးရဲ႕ ကိစၥပါ။ မိဘရန္ျဖစ္တာကို ကေလးေတြ ေတြ႕သြားရင္ ကေလးရဲ႕ အတြင္းစိတ္ကို ထိခုိက္သြားႏိုင္သလို သူတို႔ရဲ႕ အနာဂတ္ အိမ္ေထာင္ေရး အေပၚထားရိွတဲ့ စိတ္ထား ကိုပါ ထိခု

စိတ္ညစ္ျခင္း ကိုေပ်ာက္ေစမည့္နည္းလမ္းမ်ား !        1 . အထီးက်န္ျပီးေတာ့ စိတ္ေတြညစ္ေနတဲ့အခါ သီခ်င္းနားေထာင္ပါ .စာဖတ္ပါ .စာေရးပါ .ဒါဟာ သင့္ရဲ႕ စိတ္ ညစ္တာေတြကို ေပ်ာက္ေစျပီး သင့္အတြက္အက်ိဳးရွိေစပါတယ္. 2 . တစ္ေယာက္တည္း အထီးက်န္ဝမ္းနည္းတဲ့အခါ ေထာင့္ တစ္ေနရာမွာ ဒါမွမဟုတ္ ေစာင္ေခါင္းၿမီးၿခံဳျပီး ငိုလိုက္ပါ . တျခားလူရဲ႕ႏွစ္သိမ့္မႈေတြမလ ိုပါဘူး .ငိုၿပီးတာနဲ႔ စိတ္ေတြလန္း ဆန္းလာလိမ့္မယ္ . ( အားရပါးရငိုပစ္ပါ ) 3 . မေပ်ာ္ရႊင္တဲ့အခ်ိန္မွာ ေကာင္းကင္ျပာၾကီးကို ၾကည့္ပါ . တိမ္ေတြ နဲ႔ ၾကယ္ေတြကို ေရတြက္ပါ . အေျပာက်ယ္တဲ့ေကာင္းကင္မွာ ကိုယ္နဲ႔သက္ဆိုင္တဲ့ အရာတစ္ခုေတာ့ရွိပါလိမ့္မယ္. 4 . ငါဘာလို႔ စိတ္ညစ္ေနရတာလဲဆိုတာကို အေျဖထုတ္ပါ. ျပီးရင္ ထြက္လာတဲ့ အေျဖကို ေျဖရွင္းပါ . ထိုင္ျပီး ငိုင္ေနလို႔ေတာ့ ျပသာနာကျပီးမသြားပါဘူး . 5 . ခရီးထြက္ပါ . ညအိပ္ သြားမွ ခရီး မဟုတ္ပါဘူး . အိပ္ယာထဲမွာ ပက္လက္လွန္ မ်က္စိမွိတ္ျပီး စိတ္ကူးထဲကေန ကမာၻပတ္လို႔ ရပါတယ္ . 6 . ေရကိုဝလင္ေအာင္ခ်ိဳးပါ . အိပ္ယာေပၚမွာ ပက္လက္လွန္ျပီး ရွိသမွ် အေၾကာအခ်ဥ္ ေတြကို ေျဖေလွ်ာ့ထားပါ . ေခါင္းထဲမွာ ဘာမွ မေတြးပါနဲ႔ . ဒီလိုျပဳလုပ္တာဟာ သင

လူႀကီးမင္‌းတို႔၏ ကြန္‌ပ်ဴတာ Desktop & Laptop မ်ားကို Driect to Home စနစ္‌ျဖင္‌့ ဝန္‌‌ေဆာင္‌မႈ‌ေပး‌ေနပါၿပီ Window တင္‌ျခင္‌း Software သြင္‌းျခင္‌း Game သြင္‌းျခင္‌္း Virus ရွင္‌း‌ေပးျခင္‌း Hardware Error Software Error မ်ားကို ‌ေဆာင္‌႐ြက္‌‌ေပးပါသည္‌ ကုမၸဏီမ်ားနွင္‌့ အင္‌တာနက္‌ဆိုင္‌မ်ားကို လခ်ဳပ္‌စနစ္‌္ျဖင္‌့လည္‌း ဝန္‌‌ေဆာင္‌မႈ‌ေပး‌ေနပါၿပီ ဖုန္‌း 09 793659635, 09 777336256, 09 976603696 ,09-420100454 *Credit BoPyae :-)

  စိတ္     တည္ျငိမ္မလုိလုိနဲ႕ မရင့္က်က္ေသးဘူးလုိ႕ထင္တာပဲ......ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ ျပန္ျကည့္ရင္ အားမ၇ဘူး..ဒါေပမဲ႕ ေ၇ာင္၇ဲတင္းတိမ္တက္တဲ႕ အေတြးေလး ရွိေနလုိ႕ေပါ့ ေရာင္ရဲတင္းတိမ္တဲ႕ စိတ္ဆုိတာက အေလ်ွာ႔ေပးလုိက္တာ မဟုတ္ဘူးေနာ္ အခ်ိန္ဆုိတဲ႕ အတုိင္းအတာေလး တစ္ခုေပါ႕...စိတ္ကူးနဲ႔လက္ေတြ႔လည္ အခုထိ ထက္တူမက်ေသးဘူး လုိခ်င္တဲ႕ပုံစံလည္ အခုခ်ိန္ထိ မေေရာက္ေသးဘူး .........   ခံစားခ်က္         ေသခ်ာတစ္ခုကေတာ႕ သတိမရခ်င္ဘူး ဘယ္သူ႕ကုိမွေပါ့ အခုေတာ႕ သတိတရရျဖစ္ေနတဲ႕ ကုိယ္႕ကုိယ္ကုိ ေတာ္ေတာ္မုန္းေနမိတယ္ တစ္နွစ္ေက်ာ္ဆုိတဲ႕အခ်ိန္ကာလတေလ်ွာက္မွာ ေအးစက္ျပီး အသက္မဲ႕ေနတဲ႕ နွလုံးသားတစ္ခု သူမ၏ အျပဳံး,စကားေျပာပုံဆုိပုံ ေလယူေလသိမ္းေလးေတြေျကာင့္  Jar Gyi တစ္ေယာက္ ဟန္မေဆာင္နူိင္ေလာက္တဲ႕ အထိကုိ ျဖစ္ေနတယ္ ...... :-)         အေပၚက ေသခ်ာတာကုိ ခနေမ႕ထားလုိက္ဦးေနာ္.......  :-)  အခုေသခ်ာတာ တစ္ခုကေတာ့ ကြ်န္ေတာ္ ခင္ဗ်ားေလးကုိ ခ်င္းကပ္ေတာ့မွာေနာ္ .....အဲ႕အတြက္ကေတာ့ Plan ေတြဆြဲထားတာ ေတာ္ေတာ္ မ်ားတယ္ေနာ္႕ Hal...Hal....